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20岁吃什么钙片
补充说明：20岁吃什么钙片
2018-12-05 15:09
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精选回答(3)
通常情况下，20岁的患者可以吃的钙片有很多，比如碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片等，患者需要在医生的指导下合理使用钙片。
1、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片主要成分是碳酸钙和维生素D3，其中维生素D3在体内参与钙和磷的代谢，可以促进钙的吸收。对于20岁的患者，在补钙方面可以遵医嘱使用碳酸钙D3片。
2、维D钙咀嚼片
维D钙咀嚼片中含有维生素D3、钙的成分，可以促进钙的吸收。此外，还可以防止患者出现缺钙的情况。因此，患者可以遵医嘱使用维D钙咀嚼片进行补钙。
3、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片中钙的含量比较高，而且钙的吸收率也比较高，可以预防和治疗钙缺乏症，比如手足抽搐、骨发育不全等，还可以用于改善过敏性疾病、镁中毒等情况。因此，患者可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙片进行补钙。
除了使用上述钙片以外，还可以在医生的指导下使用维生素AD滴剂、碳酸钙D3片等，同时也可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
2023-07-28 01:35
举报根据患者的问题来分析，20岁长高幅度已经很小了，患者在平时可以口服钙尔奇d平时要加强营养，可以多喝一些牛奶，食用一些蛋白质高的食物，像是鸡蛋牛肉之类的食物，平时要加强体育锻炼，多练习跳高跳远等运动，保证睡眠充足，不要熬夜，
2023-02-24 13:52
举报根据患者的问题来分析，20岁长高幅度已经很小了，患者在平时可以口服钙尔奇d平时要加强营养，可以多喝一些牛奶，食用一些蛋白质高的食物，像是鸡蛋牛肉之类的食物，平时要加强体育锻炼，多练习跳高跳远等运动，保证睡眠充足，不要熬夜，
2018-12-05 15:15
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医生回答(1)
根据患者的问题来分析，对于患者这种情况，对于补钙，只要含量高就行，什么类型的钙片都可以，所以不用挑贵的买，贵的钙含量不一定高。你好，在吃钙片时最好吃点维生素D，以增加钙的吸收。
2018-12-05 15:26
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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