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150大卡等于多少脂肪?

发病时间:不清楚

150大卡等于多少脂肪?

补充说明:150大卡等于多少脂肪?

2018-12-05 15:59

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精选回答(2)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

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150大卡等于16.67克脂肪。
卡路里是很小的热能单位,每克脂肪含热量9卡路里即1克脂肪=9卡路里,150卡路里也就是0.15千卡,相当于0.017克脂肪的产能。卡路里属于热能单位,而人体脂肪也就是通俗意义上讲的肥肉则属于物质,两者之间没有直接的关系,但脂肪可通过在体内分解供能而产生热能。因为通常1克脂肪组织全部燃烧可以提供9千卡的热能,如果机体运动消耗了150千卡热能,并全都是由脂肪提供原料,则可以消耗17克脂肪。
患者在平时需要注意调整饮食生活结构,适当运动锻炼身体,保持规律的作息,从而保证人体的脂肪含量不会过多或过少。

2022-07-20 18:50

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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

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你好,根据换算来说的话:每克脂肪含热量9卡路里哦,这样算下来的话就是:
即1克脂肪=9卡路里,那150卡路里的话就是:
则150卡路里=150/9=16.67克脂肪
150卡路里=16.67克脂肪
150卡路里=16.67克脂肪
150卡路里=16.67克脂肪
希望我的回答对您有帮助哦,祝您生活愉快,减肥成功!

2018-12-05 16:06

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医生回答(1)

孙和风 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好,根据每克脂肪含热量9卡路里的话,,,
即1克脂肪=9卡路里,,,,
则150卡路里=150/9=16.67克脂肪,,,,,
150卡路里=16.67克脂肪,,,,
150卡路里=16.67克脂肪,,,,
150卡路里=16.67克脂肪 ,,,,
希望能帮助到你的哈

2018-12-05 16:06

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