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做高抬腿对身体有什么好处?

发病时间:不清楚

做高抬腿对身体有什么好处?

补充说明:做高抬腿对身体有什么好处?

2021-12-06 10:59

关节 肌肉 抽筋

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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

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根据患者的问题来分析,这样的动作都是体育运动锻炼的项目之一,有助于关节活动,可以锻炼好腿部肌肉,能够起到强身健体的作用,平时在做运动时要注意好做好热身准备,以免导致抽筋之类的症状发生,平时适当的锻炼,能够提升自身的体质,

2022-08-27 00:19

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全身骨骼肌收缩 (抽筋)

全身骨骼肌收缩临床上也称全身骨骼肌痉挛,是指肌肉突然做不随意挛缩,俗称抽筋,会令患者突感剧痛,肌肉动作不协调。患者自行拉直患处的肌肉,通常可减轻痉挛程度。

  • 症状起因: 病因: 1.剧烈运动中或运动后,下肢较易发生。怀孕 2.破伤风病人可有局部或全身肌肉痉挛。 3.低血钙、低血镁或碱中毒 4.多发性硬化病人从事运动或遭遇外来声光等感觉性刺激,可能突发单侧肢体之疼痛性强直痉挛。 5.脑炎后继发帕金森症候群或抗精神病药物使用均可能发生。

  • 可能疾病: 骨质疏松

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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