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健身吃左旋肉碱好么
补充说明:健身吃左旋肉碱好么
2018-12-09 12:55
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精选回答(2)
适量摄入左旋肉碱对健身者有益,但需谨慎使用。
左旋肉碱是一种氨基酸类物质,可以促进脂肪酸转运到线粒体进行氧化代谢。左旋肉碱可加速脂肪燃烧,提供额外能量,但过量可能有副作用。对于某些特定人群,如孕妇、哺乳期妇女、儿童等,左旋肉碱的摄入可能存在风险,应避免使用。此外,对于存在肾脏疾病或心脏疾病的人群,应在医生指导下使用。
在使用左旋肉碱时,应注意个体差异,避免与其他药物相互作用。同时,保持均衡饮食和适量运动是健康减肥的关键。
2024-07-16 09:08
举报在这种情况下,建议不要使用,因为它容易对身体造成副作用,如恶心,呕吐,便秘等,你应该注意饮食控制,多吃新鲜水果,蔬菜,付出多注意饮水,避免高胆固醇,高脂肪,高糖食物。小心不要吃晚饭,还要配合运动,如跑步和跳绳。
2018-12-09 13:02
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医生回答(1)
选择一种健康的减肥方法。适当的运动和合理的饮食是最基本,最安全的减肥方法。通常多吃水果和少脂肪的食物。如果我们想要实现更快的减肥效果,我们需要依靠外力,如手术,药物等。考虑到价格和效果,首选应该是舒尔加,一种准OTC减脂产品。舒尔加是一种胶囊制剂,配餐,携带方便,效果好。
2018-12-09 12:58
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噎膈是由于食管干涩,食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺,甚则食物不能下咽到胃,食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞,指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒,指食管阻塞,食物不能下咽到胃,食人即吐。噎属噎膈之轻证,可以单独为病,亦可为膈的前驱表现,故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高,多发于中老年男性,目前尚属难治之证。因此,中老年人如出现原因不明的进食障碍时,应及早就诊,进行相关检查,以明确诊断,早期治疗。