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男生骨架什么时候长开？
补充说明：男生骨架什么时候长开？
2021-12-17 11:42
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男孩从15岁到16岁生长得更快，但是从18岁到20岁生长得更快，因为人类的骨骺已经骨化，也就是闭合。但也有21比23，只是很小的比例。身高主要受遗传因素影响，但适当的营养、适当的运动和充足的睡眠也是生长和身高的重要因素。所以，如果你想长高，你需要注意一些日常生活中不重要的习惯。只有这样，你才能帮助延迟骨骺线的闭合，帮助身高的快速增长。例如，吃饭、锻炼、甚至睡觉等习惯都很重要。
2022-08-26 19:08
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
