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骨骼硬而结实是缺钙吗?

发病时间:不清楚

骨骼硬而结实是缺钙吗?

补充说明:骨骼硬而结实是缺钙吗?

a******W 2018-12-24 23:24

骨骼 缺钙 肌肉 牛奶 木耳

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

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对于你所说的这种骨骼硬而结实,不一定就是缺钙,所以最好的情况是去做一个详细的检查确诊一下情况,一般来说如果是缺钙的话,骨骼比较软而且细小,补钙的话可以吃一些钙片,同时也可以多晒太阳,才能促进钙的吸收,生活中可以适当的做一些运动,多吃牛奶木耳等食物,因为这些食物中含钙量都比较高,可以多食用一些。

2018-12-24 23:26

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医生回答(1)

李岗锋 主治医师 三甲

擅长:全科

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你所说的这种骨骼硬而且还比较的结实相对来说应该不是缺钙的表现,如果是缺钙的话,骨骼会比较的脆弱不强壮。对于缺钙的人来说,补钙可以适当的吃一些钙片,但是最主要的就是还是促进钙的吸收,比如说生活中可以适当的多做一些运动,多吃一些含钙量高的食物,牛奶,木耳的。

2018-12-25 01:15

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