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酸奶搭配什么水果减肥?
补充说明：酸奶搭配什么水果减肥?
a******W 2018-12-29 22:52
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
一般来说，如果想要通过酸奶搭配水果来减肥的话，你一定要注意，少吃一些高糖含量的水果，例如西瓜，香蕉等等，平时可以多吃一些酸奶搭配奇异果，火龙果等等这种方式的水果就可以帮助你减肥了。效果还是比较不错的，但是一定要注意选择无糖的酸奶。
2018-12-29 23:01
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
想要选择搭配酸奶的水果，你一定要选择低糖的水果，千万要避免香蕉，西瓜和梨等等，当然，你可以选择搭配水果，奇异果，火龙果以及苹果等等，这样的话就可以帮助你减肥了，效果是非常不错的，但是要注意，平时也要多做运动。
2018-12-30 00:10
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