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小米粥熬的成小米饭吃了发胖吗
补充说明：小米粥熬的成小米饭吃了发胖吗
X*******6 2019-01-07 12:04
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精选回答(2)
小米属于粗纤维食物，并且相对于米饭而言热量并不高，因此建议是可以食用，另外建议是熬制时间不宜过长，否则纤维会被破坏，并且淀粉分解成葡萄糖，相对减肥效果并不会太好
2019-01-07 12:59
举报你好，米属于粗粮,脂肪含量不高,吃了不会发胖。吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
2019-01-07 12:44
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噎膈是由于食管干涩，食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺，甚则食物不能下咽到胃，食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞，指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒，指食管阻塞，食物不能下咽到胃，食人即吐。噎属噎膈之轻证，可以单独为病，亦可为膈的前驱表现，故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高，多发于中老年男性，目前尚属难治之证。因此，中老年人如出现原因不明的进食障碍时，应及早就诊，进行相关检查，以明确诊断，早期治疗。
