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宝宝吃完晚饭多久睡觉？
补充说明：宝宝吃完晚饭多久睡觉？
2021-01-09 14:58
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精选回答(2)
宝宝在吃完晚饭四小时后睡觉比较好。
不要刚吃完饭就上床睡觉，可以走动走动。空腹睡觉有利于健康，可以减轻肠胃负担，空腹睡觉更容易睡得好。如果肚子饱了，睡觉不舒服，那么睡个好觉是不容易的。如果胃不好，躺下来会感到不舒服。因此，空腹睡觉对健康十分有益。如果宝宝在进食后短时间内入睡，会导致肠道蠕动缓慢，导致消化不良，影响营养的吸收。如果宝宝饭后想睡觉，可以引导宝宝适当转变睡眠思维，带宝宝出去散步，让宝宝玩累了，给宝宝喝充足的水再睡觉。
建议吃完晚饭后，带宝宝出去活动活动，有利于肠胃消化。
2022-07-16 11:29
举报宝宝吃完晚饭建议在饭后四个小时左右才可以睡觉的，这个也是以便让食物有充分的时间进行消化。如果在宝宝晚饭之后，接着睡觉对孩子的肠胃也是有很大的负担，所以作家长的也是要引起重视，建议最好是在晚饭之后让小孩子玩一会儿再睡对宝宝的身体健康也是有好处。
2019-01-09 15:06
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医生回答(1)
宝宝吃完饭之后与睡眠最好相隔4小时，尽量减少睡前暴饮暴食。如果非得进食夜宵，应选择清淡的流质或半流质的食物。晚餐应吃得少一点、清淡一些，适量蛋白，而不是大鱼大肉。因为碳水化合物、脂肪、蛋白质中，脂肪最难消化，在胃里排空时间最长。
2019-01-09 16:00
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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本品不仅对精神病阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。适用于急性与慢性精神分裂症的各个亚型，对幻觉妄想型、青春型效果好。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对一些用传统抗精神病药治疗无效或疗效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治疗躁狂症或其他精神病性障碍的兴奋躁动和幻觉妄想。因导致粒细胞减少症，一般不宜作为首选药。
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