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早餐吃粉可以减肥吗？
补充说明：早餐吃粉可以减肥吗？
a******W 2019-01-15 00:19
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汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
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目前你想减肥关键是控制摄入的总热量，合理的饮食，也是可以在早餐吃一碗粉的，但是要注意尽量不要太油腻，而且是少吃。减肥期间，自己饮食上要注意，尽量避免吃一些零食或者是油炸的食物，这些都是属于高热量的食物，在减肥期间吃不利于减肥。
2019-01-15 00:32
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医生回答(1)
早餐吃少量的粉可以减肥，减肥是一个循序渐进的过程，一般需做到饮食控制是比较重要的，现在的饮食应该是可以的。乳汁可以适当喝的，不影响减肥的。减肥还需加强体育锻炼，适当服用些减肥的药物也可以的。
2019-01-15 01:35
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
