发病时间：不清楚
长期吃杂粮粥好吗？
补充说明：长期吃杂粮粥好吗？
a******W 2019-01-15 06:56
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精选回答(1)
您好，根据您所描述的情况。五谷杂粮粥可以每天吃的，不但可以养颜，还对心血管方面的疾病有预防作用。建议平时少吃含脂肪糖分高的食物，多吃高蛋白维生素丰富的食物，加强锻炼，提高身体素质。也可以适当服用点蛋白粉，增强抵抗力。
2019-01-15 07:02
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医生回答(1)
您好，根据您所描述的情况。可以的。杂粮对身体是比较有好处的，可以更有利的吸收。对消化也大有帮助的。以上是对“可以长期吃杂粮粥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-01-15 08:42
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