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吃老南瓜会长胖吗？
补充说明：吃老南瓜会长胖吗？
a******W 2019-01-15 09:21
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
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吃南瓜是不会导致长胖的情况发生的。南瓜含有丰富的维生素，岩素对于身体的好处也是非常大的，在平时可以多喝一些南瓜粥。想要达到减肥的效果，在平时一定要注意合理的安排饮食才行。饮食上可以多吃一些蔬菜和水果，这样对于减肥非常不错。
2019-01-15 09:36
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医生回答(1)
南瓜是非常不错的一种食物，而且它含有丰富的维生素。吃老南瓜没有副作用也不会长胖的，老南瓜含有丰富的维生素a、b、c及矿物质，必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸，可溶性纤维、叶黄素和磷的。
2019-01-15 10:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
