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南瓜豆腐鸡蛋一起吃吗？
补充说明：南瓜豆腐鸡蛋一起吃吗？
a******W 2019-01-17 21:40
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精选回答(1)
鸡蛋和豆腐可以一起吃。配合鱼、蛋、肉等富含蛋氨酸的食材一起食用，如鱼头豆腐、豆腐炒鸡蛋、肉末豆腐等，可使整个氨基酸比例趋于平衡，有利于豆腐蛋白质的充分吸收。豆腐,豆腐产品的蛋白质含量高于大豆、豆腐蛋白质是一个完整的蛋白质,它不仅含有人体所需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养较高的效率。
2019-01-17 21:42
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医生回答(1)
南瓜和鸡蛋可以一起吃。南瓜和鸡蛋一起吃不会产生反应,南瓜属于杂食动物种蔬菜,有提供淀粉和维生素对人体的影响,和蛋是属于高蛋白食物,为人体提供蛋白质,鸡蛋和南瓜一起吃饭不会对人体产生不良影响。
2019-01-17 22:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
