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虾和什么菜一起炒好吃?

发病时间:不清楚

虾和什么菜一起炒好吃?

补充说明:虾和什么菜一起炒好吃?

a******W 2019-01-17 22:53

白菜 壮阳 卷心菜 维生素C 维生素E 果胶 肠道 胆固醇 动脉粥样硬化 心脏 胆石症 肥胖

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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

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虾、白菜虾具有补肾壮阳、养阴健胃的作用。卷心菜富含维生素C、维生素E,具有增强人体免疫功能的作用。卷心菜还含有果胶和纤维素,这会阻碍肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。对动脉粥样硬化、心脏缺血、胆石症和肥胖患者尤其有益。卷心菜和虾经常一起吃,以加强身体,疾病预防和抗病能力。

2019-01-17 23:09

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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