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一天运动消耗多少大卡？
补充说明：一天运动消耗多少大卡？
2019-01-17 23:58
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一天运动消耗的大卡，主要是与运动的类型，还有运动的时间有关系的。如果只是在晚饭之后散步，这种消耗的卡路里是比较少的，只有走到一万步以上，才会消耗到一两千的卡路里。建议想瘦身或者想健身的人群，建议运动的强度一定要注意。
2023-02-24 13:52
举报一天运动消耗的大卡，主要是与运动的类型，还有运动的时间有关系的。如果只是在晚饭之后散步，这种消耗的卡路里是比较少的，只有走到一万步以上，才会消耗到一两千的卡路里。建议想瘦身或者想健身的人群，建议运动的强度一定要注意。
2019-01-18 00:08
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