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燕麦片可以天天吃吗？
补充说明：燕麦片可以天天吃吗？
a******W 2019-01-18 03:28
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精选回答(1)
燕麦片是可以天天食用的，因为燕麦片还有较多的粗纤维，不仅能够减少其他物质的摄入，还能够帮助肠道蠕动帮助排便，避免便秘，但是对于健身的女性来说，除了吃燕麦片外，还需要补充一定量的植物油或者是肉食，除了要维持人体必需的营养素，同时也要注意维持女性体内激素水平。
2019-01-18 03:41
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医生回答(1)
需要注意的是不可以每天某一顿只吃麦片而不补充其他的东西，如果只吃燕麦片而不补充其他的食物会导致体内能量摄入不足，特别容易导致低血糖，因此吃燕麦片的时候需要辅助其他的食物一同服用。
2019-01-18 05:15
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
