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小孩一天吃多少牛肉?

发病时间:不清楚

小孩一天吃多少牛肉?

补充说明:小孩一天吃多少牛肉?

2019-01-18 04:52

小孩 牛肉 肌肉 亚油酸 发胖 猪肉 上火 便秘

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马艳 主任医师 四川省人民医院 三甲

擅长:儿童常见疾病的诊断和治疗特别是儿童抽动症、多动症、头痛、矮身材、性早熟、

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小孩一天吃40克牛肉比较合适 。牛肉富含氨基酸,并且肌氨酸的含量高于其他食物,小孩吃牛肉对生长肌肉和增强力量比较有效。牛肉还富含亚油酸,而且牛肉中的脂肪含量相对较低。亚油酸对促进小孩智力发展有一些作用,吃牛肉不容易使儿童发胖。并且牛肉富含锌和镁,有助于合成蛋白质和促进肌肉生长。牛肉组成比猪肉更接近人体需要,对于小孩生长发育比较有利,还能提高自身免疫能力。小孩吃牛肉需要适量,容易引起上火和便秘等症状。小孩需要营养均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,适量补充蛋白质,有利于身体健康。

2022-07-19 09:46

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陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

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每天给孩子吃40克牛肉是比较合适的。牛肉含有丰富的蛋白质,锌,氨基酸,脂肪及维生素A,维生素B族多种维生素等,能给孩子带来很好的营养补充。吃牛肉也要适度,尤其是孩子容易上火或者便秘,注意不要过量。平时给孩子营养搭配好,水果适量。

2019-01-18 05:11

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医生回答(1)

叶元兴 主治医师 三甲

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小孩一天吃多少牛肉并没有固定的数量。适量就好,但不能吃太多,吃几块就可以了,不一定每天吃同一种肉的,可以换着样吃,保证一天足够的营养就可以了。如果天天吃牛肉可能不多久孩子就不喜欢吃了,而且这个东西不好消化会便秘。

2019-01-18 06:35

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疾病百科

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小孩打嗝

小孩打嗝极为常见。这是由于小儿神经系统发育不完善,植物神经活动功能受到影响。通常在1岁左右的时候就可改善。

  • 症状起因:打嗝是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛),空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为: 1.中枢性 呃逆反射弧抑制功能丧失,器质性病变部位以延脑最重要,包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎,代谢性病变有尿毒症、酒精中毒,其他如多发性硬化症等。 2.外周性 呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等,迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。 3.其他 药物、全身麻痹、手术后、精神因素等,内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。

  • 就诊科室:儿科

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