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老年人吃坚果好不好？
补充说明：老年人吃坚果好不好？
a******W 2019-01-18 13:39
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精选回答(1)
坚果含有不饱和脂肪酸和氨基酸，它们是神经细胞的重要组成部分。坚果中的维生素、磷、钙和锌对脑神经发育非常重要。多吃坚果可以改善大脑，增强老年人的记忆。坚果富含不饱和脂肪酸、维生素、钙、铁等矿物质元素，能软化血管，增强血管弹性，降低血脂和血压，预防冠心病、心脏病等心脑血管疾病。
2019-01-18 13:51
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医生回答(1)
坚果是不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和钙、磷等元素，是肌肉组织和骨骼的重要组成部分，老年人吃坚果可以补充身体必需的营养素，促进身体保持正常的生理机能，新的取代老年人，老年人吃坚果可以改善身体机能。咀嚼功能，保护视力。
2019-01-18 15:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
血塞通片
活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病、心绞痛属上述证候者。
七十味珍珠丸
安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调；中风、瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。
硒酵母片
补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
阿司匹林肠溶片
抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 ：不稳定性心绞痛（冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛） ；急性心肌梗塞 ；预防心肌梗塞复发 ；动脉血管的手术后 ；动脉外科手术或介入手术后，如主动脉冠状动脉静搭桥术，PTCA） ；预防大脑一过性的血流减少（TIA：短暂性脑缺血发作）和已有前驱症状，如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明）后预防脑梗塞。
