首页> 待分诊> 一顿主食吃多少合适?

一顿主食吃多少合适?

发病时间:不清楚

一顿主食吃多少合适?

补充说明:一顿主食吃多少合适?

a******W 2019-01-18 21:16

土豆 鱼肉 猪肉 血糖 大脑 葡萄糖 酮症酸中毒 肌肉 营养不良

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

也就是一顿二两左右的主食。每日主食量不能少于150克,长期碳水化合物过少使体内血糖水平低,体力不强,精力不佳,影响大脑功能。长时间主食量不足,葡萄糖来源缺乏,身体就要动用脂肪和蛋白质来供能。脂肪分解过多,会生成大量酮体,引起酮症酸中毒。蛋白质分解,会导致肌肉营养不良。

2019-01-18 21:34

举报

医生回答(1)

闵丽娜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

男性每人每天应摄入400克的主食,在主食中应适当增加薯类的比重。如果以土豆为主的薯类食物每人每天应摄入170克,蔬菜、水果每人每天应摄入300~400克,奶类每人每天应摄入200~300克,鸡、鸭、鹅、兔和鱼肉应适当多吃,猪肉则应少吃。

2019-01-18 22:51

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

推荐医生更多