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孕妇燕麦片怎么吃？
补充说明：孕妇燕麦片怎么吃？
2019-01-19 10:44
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燕麦片是比较有营养的一种食物，其中的膳食纤维含量是非常高的，所以可以帮助便秘患者缓解症状。对于孕妇来说要麦片的时候可以煮粥来喝，而且一定要把燕麦片煮得烂一些，这样比较容易被肠胃消化和吸收。燕麦片不要吃得太多太多的话会损伤肠胃。
2023-03-24 15:21
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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
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燕麦片是比较有营养的一种食物，其中的膳食纤维含量是非常高的，所以可以帮助便秘患者缓解症状。对于孕妇来说要麦片的时候可以煮粥来喝，而且一定要把燕麦片煮得烂一些，这样比较容易被肠胃消化和吸收。燕麦片不要吃得太多太多的话会损伤肠胃。
2019-01-19 10:53
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医生回答(1)
对于出现便秘症状的孕妇来说，适当的吃一些燕麦片确实可以缓解便秘症状。燕麦片当中含有丰富的蛋白质和膳食纤维，可以为孕妇提供各种营养。孕妇吃燕麦片的话比较适合煮粥喝，再掺杂一些红枣等养的东西。
2019-01-19 11:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
