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孕妇吃腰果有什么好处？
补充说明：孕妇吃腰果有什么好处？
2021-01-19 19:01
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腰果，腰果是坚果类的，腰果里面营养价值是很丰富的，含DHA、锌元素含量也尤其高，但是怀孕有了宝宝期间的女性不提倡吃的多，吃吃多少呢，每天吃一到两枚核桃大小的坚果或油籽就够了，所以说坚果要吃的话，你核桃、各种各样那些瓜子都不准吃，什么原因，里面维生素E含量尤其高，脂肪含量尤其高，维生素E是脂溶性维生素，吃得多会引起中毒的，还有脂肪含量高，会使妈妈血糖血脂高，不利于体重的控制
2022-10-21 13:45
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孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻，亦应考虑到流产或早产的可能。
