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儿童吃坚果有什么坏处？
补充说明：儿童吃坚果有什么坏处？
a******W 2019-01-21 09:47
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精选回答(1)
你好，这个一般平时适当的吃是没有什么坏处的，并且坚果中含有丰富的蛋白质，矿物质，维生素以及油脂对人体生长发育有很大的好处。儿童吃坚果可以健脑，有助于其生长发育，但是一般要注意还是合理的吃不要吃的过多，因为坚果中含有脂肪量比较高，吃得过多可能会引起发胖。
2019-01-21 09:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
