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劲酒能治疗失眠吗？
补充说明：劲酒能治疗失眠吗？
2019-01-25 21:35
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段军 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗
提问
劲酒一般不能治疗失眠，可以通过吃蜂蜜、牛奶及香蕉等来治疗失眠。
1、蜂蜜：经常食用蜂蜜不仅可以美容，还能缓解失眠症状。因此，如果经常失眠，在睡觉前喝一杯热牛奶，再加一点蜂蜜。可以改善睡眠质量，帮助患者睡得更好。2、牛奶：因为牛奶含有丰富的营养物质，尤其是色氨酸，可以抑制大脑神经过于兴奋，帮助人们睡得更快。3、香蕉：因为香蕉有平滑去除黑色素的效果。同时，含有镁，可以放松人们的肌肉，缓解一天的紧张。这样，可以放松全身，睡得更快。
养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。经常锻炼，少喝咖啡、茶或红牛等功能性饮料。
2022-07-04 16:20
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程涛 副主任医师 海南省人民医院 三甲
擅长：1.脊柱脊髓疾病，包括髓内肿瘤、脊膜瘤、神经鞘瘤的手术治疗。 2.脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、交感型颈椎病的诊治。 3.腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄的微创手术。 4.环枢关节脱位、小脑扁桃体下疝、脊髓空洞症 5.脊髓栓系综合症、骶管囊肿、脂肪瘤等。 6.脑膜瘤、胶质瘤、垂体瘤的手术治疗 7.脑出血的微创手术。 8.脑外伤、脑积水的手术治疗。
提问
劲酒属于一种中药调理的保健酒，有很好的保健作用，对于体质的改善是一个很漫长的过程，但是对于短期治疗失眠还是没有听说过的，引起失眠的因素有好多，可能是因为你最近心情好，没有心理压力的缘故，但是长期喝劲酒对于改善睡眠还是有好处的。
2019-01-25 21:40
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
