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老年人睡眠障碍的原因包括?

发病时间:不清楚

老年人睡眠障碍的原因包括?

补充说明:老年人睡眠障碍的原因包括?

2021-01-29 03:50

老年人睡眠障碍 焦虑 抑郁 紧张 疲劳 睡眠 多疑 睡眠障碍

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精选回答(1)

曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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现代社会生活的快速发展,学习、生活和工作中的矛盾、挫折或困难,以及夜生活、饮酒和其他不良生活习惯,往往会导致焦虑、抑郁、紧张和兴奋。睡前吃过饱和食物太饿了,性兴奋,疲劳,生活不规律,睡眠习惯改变等等。房间很吵,室内灯光太强,空气又脏又湿,室温太高或太低,住所的变化,空中旅行时差的变化,以及日常和夜间工作的频繁变化。 心胸狭窄、多愁善感、优柔寡断、性格内向胆怯、敏感多疑、主观、自制力差、患得患失的人容易发生睡眠障碍。

2019-01-29 04:08

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老年人睡眠障碍 (老年睡眠障碍)

睡眠障碍是指脑内网状激活系统及其他区域的神经失控或与睡眠有关的神经递质改变而导致的睡眠功能减退或睡眠影响呼吸功能。老年人并非睡眠需要减少,而是睡眠能力减退。睡眠障碍能引起相当的醒觉时病态(如生活质量下降甚至致命性损害),因此,它是目前老年医学研究的重点。

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