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上肢康复训练方法
补充说明：上肢康复训练方法
2019-03-14 12:53
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精选回答(2)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
上肢康复训练方法一般有悬吊训练、肩关节活动训练、手指活动训练等。
1、悬吊训练
在患者肩部下方放置一软垫，使肩部悬空，然后再将患者的手部放置在上方，利用手部的重量进行被动的牵拉。
2、肩关节活动训练
患者需要保持站立姿势，然后在肩关节的前面以及外侧各做10次的活动，然后再用力的向外侧活动。
3、手指活动训练
可以在手指的侧面做抓握训练，然后再做伸展运动，伸展运动可以使手指的侧面以及手腕的部位得到锻炼。
除此之外，还可以做手臂肌肉力量训练、手臂协调性训练等。在训练时要注意循序渐进，不要操之过急，否则容易使肌肉受到损伤。
2023-07-22 05:49
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好不要紧张很高兴为你解答问题。康复锻炼必须采用正确的方法，越早期锻炼恢复的效果越好，让病人一定坚持，要有毅力才会有好的效果。上肢：上肢出现屈肌痉挛时，可以做肘关节的关节活动度训练，手指的关节活动度训练，肩关节的关节活动度训练。关节活动度训练就是指让患者被动活动达到原来的功能；加强营养，多吃含有蛋白质和钙剂的食物，促进体能恢复。避免过度劳累和受凉。
2019-03-14 19:58
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这应当属于没有不正常的一种现象，没有支具时训练，可随心所欲随着自己的适合自己的方向运动，应用支具后，需要根据规定的方位进行运动，所以有一定的限制，不是什么不正常，没必要紧张，坚持训练。建议可以去正规的中医院找中医专家调理，再配合正规的康复科的康复锻炼。
2019-03-14 14:17
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