首页> 外科> 骨科> 长高> 个子矮小怎么长高

精选回答(2)

林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

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个子矮小可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗的方式长高。

1、调整饮食

个子矮小可能是营养不良引起的,可以多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、西红柿、胡萝卜等,同时还需要多吃一些含钙和锌的食物,比如大虾、牛肉、鱼肉等,能够促进骨骼的生长发育,从而使个子长高。

2、适当运动

还可以适当进行运动锻炼,比如打篮球、羽毛球、跳绳、游泳等,能够促进骨骼的生长发育,使个子长高。

3、药物治疗

如果个子矮小是体内缺乏钙元素引起的,可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,如果是缺乏锌元素引起的,可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物进行治疗。

除此之外,还可以通过保持良好的作息规律、保持良好的心情等方式长高。如果通过上述方式无法改善,建议及时就医治疗。

2023-07-28 01:15

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包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院 三甲

擅长:擅长肝胆胰脾及胃肠道等普外科常见良恶性疾病的治疗,各类腹腔镜手术。

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据上所述,临床工作中机体增高多与机体体质及家族遗传,营养水平及激素调节等多种因素均有关系。建议至医院完善相关检查在做处理治疗。生活中注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,合理饮食多样化,加强营养补充维生素微量元素等,多食谷类豆类食品,按时复查,在医师指导下治疗处理。

2019-03-24 18:44

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多食 (食量增加)

儿童饭量无故突然增加要引起重视,专家告诫,如果你的孩子出现饭量突然增大,体重却未见增加,或者反而降低,孩子饮水的次数和量都有明显增加,抵抗力变得低下,皮肤明显粗糙或暗黑等反常症状时,应想到患糖尿病的可能,及时到医院就诊。

  • 症状起因:儿童糖尿病是由于胰脏不能分泌足够胰岛素,使血糖无法被有效地利用,并积聚在血液中,造成可怕的并发症,部分则经由循环系统肾脏排出体外,使尿液也含有糖分,故称为糖尿病。 儿童糖尿病与成人糖尿病的原因不同,而治疗方式也略有差异,最明显的,是儿童糖尿病一定要靠注射胰岛素治疗,口服药物是没有疗效的。目前医学界对儿童患糖尿病的原因仍未有统一的见解, 只知道以下几项均可能是病因之一: (1) 遗传因素 虽然至今我们对儿童糖尿病遗传的问题所在仍没有具体确切的答案,但根据统计数字显示,惟患此病的儿童,不少亦有患糖尿病的家人,近年科学家亦发现糖尿病与某些遗传因子很有关连。一般的论据认为在有先天性遗传倾向的孩子,在受到某些病毒感染时,身体的免疫系统会错误产生“自身抗体”,破坏胰脏的胰岛素分泌功能,因而导致糖尿病。 (2) 免疫系统失调 这是指身体制造出一种不正常的抗体,攻击分泌胰岛素的细胞,使胰腺制造胰岛素的功能受损。 (3) 胰脏炎感染 假使胰脏受到过滤性病毒感染(如肋腺炎、德国麻疹等)而引致胰脏炎,分泌胰岛素的细胞也可能受到破坏而失去功能。 (4) 以上各项因素合成

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