发病时间：不清楚
汗毛多吃什么可以改善？
补充说明：汗毛多吃什么可以改善？
a******W 2019-03-30 13:39
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
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汗毛多除了遗传外，女性头发也很可能是由激素失衡引起的，女性激素失衡首先是通过自身的饮食和生活方式调节，正常饮食，均衡饮食，食物中含优质蛋白质（瘦肉、鱼、蛋）、蔬菜、水果、大米和面粉不宜过多，避免食用高糖，食品，精加工面条，还要少吃垃圾食品。
2019-03-30 13:56
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医生回答(1)
你可以吃一些谷类食品，但不要吃太多！不要吃得太多，吃7或8分饱，保持体重在正常范围内，稍胖是可以的，记得喝水。如果你已经肥胖或超重，你需要积极减肥。大便是有规律的，最好一天留一次，避免便秘，尽量早睡早起。
2019-03-30 14:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
