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身体免疫力下降应该如何治疗?

发病时间:不清楚

身体免疫力下降应该如何治疗?

补充说明:身体免疫力下降应该如何治疗?

2019-03-31 23:33

免疫力下降 过敏 维生素 睡眠 维生素C 猕猴桃 西兰花 青椒 芹菜 牛奶 鸡蛋 焦虑 免疫力低下 微量元素 可定 疫苗 人免疫球蛋白

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精选回答(2)

杨书文 主任医师 北京医院 三甲

擅长:精通高血压、冠心病、心律失常、心衰、呼衰、慢阻肺、肾病、肾衰、胃食管反流病、消化道出血及溃疡、糖尿病等内科常见病及疑难重症的诊治。

提问

免疫力低下的常见治疗方法包括补充营养食物、调整生活方式和使用药物提高免疫力等。
1、补充营养食品:根据需要补充优质蛋白质,如鸡蛋和瘦肉,均衡食用新鲜水果和蔬菜,补充微量元素和纤维素。2、调整生活方式:改善工作和休息,保持工作和生活中积极锻炼的习惯,放弃对身体有害的爱好如吸烟、酗酒、熬夜。3、药物治疗:对机体抵抗力严重低下的患者,可定期注射合格的微生物疫苗和人免疫球蛋白产品。
建议加强体育锻炼,养成良好习惯,定时作息,保证充足的休息时间,不要熬夜,改掉吸烟、饮酒等不良习惯。

2022-08-08 20:16

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陈乐天 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

擅长:风湿性疾病的诊治

提问

人的身体免疫力是人身体自身的防御的机制,如果出现下降,一定要积极的去提高免疫力。首先就要注意均衡饮食,在饮食这方面,要保证充足的维生素,可以吃新鲜的果蔬水果,例如我们常见的富含丰富维生素C的猕猴桃,以及新鲜的蔬菜,例如西兰花,维生素C也非常的高,还有就是青椒、芹菜等。在生活当中应该去多喝温开水,能够保持身体的水分,加快身体的循环与代谢,还可以吃牛奶、鸡蛋以及菌类等,都是可以补充蛋白质,调节机体循环的。最重要的是能够通过体育锻炼来提高身体免疫力,要注意适当地进行体育锻炼,去加强自己的体质,并且要注意自己的生活作息习惯,避免熬夜以及过度劳累等情况的发生。身体免疫力通过在运动以及饮食方面才能够有效的调节,同时要放松自己的心态,不要过度担心,身体免疫力下降而产生焦虑的情绪,这都是对于提高免疫力来讲是不利的。

2019-04-01 00:06

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医生回答(1)

李岗锋 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

提高免疫力要提高身体素质改善过敏体质提高免疫力,慢慢就会好转的,可以多补充优质的蛋白质,合理膳食,荤素搭配,多吃水果和蔬菜。 补充钙镁等矿物质,多种维生素,会改善体质的。保持心态乐观,情绪乐观,保持好的睡眠,适当多做有氧运动,贵在坚持不懈,会得到很好的改善,免疫力提高了,自然就会好的。

2019-04-01 00:57

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疾病百科

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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