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怀孕胖40斤产后能恢复吗？
补充说明：怀孕胖40斤产后能恢复吗？
a******W 2019-04-05 10:37
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精选回答(1)
怀孕期间的时候，如果身体胖了40斤，产后想要完全的恢复是比较困难的，但是在生完宝宝以后100天左右的时间，适当的控制一下饮食，每天可以坚持一小时左右的有氧运动也可以起到减肥的效果。而且怀孕之后体重增加是属于正常的现象，现在先不要太过担心，可以生完宝宝之后再决定减肥。
2019-04-05 10:43
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医生回答(1)
一般怀孕之后的女性都会出现体重增加的现象，但是体重增加了40斤，产后想要恢复到原来的体重确实是比较困难。但是可以结合运动控制饮食的方法来进行减肥。避免体重的过度增加，不吃油腻的和甜食，不喝饮料，道保证蛋白质摄入，多吃蔬菜，每天可以适当散步等。
2019-04-05 12:21
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
