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什么能促进脂溶性维生素吸收?

发病时间:不清楚

什么能促进脂溶性维生素吸收?

补充说明:什么能促进脂溶性维生素吸收?

2021-04-06 11:44

脂溶性维生素 维生素 胡萝卜

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

脂溶性维生素顾名思义就是需要用脂肪才可以溶解的维生素 。所以在服用脂溶性维生素的同时是需要适当吃一些动物脂肪的,另外对于脂溶性维生素含量高的食物,比如胡萝卜,平时最好是与肉一起炖在可以保证营养素得到充分的吸收。

2023-01-13 16:29

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脂溶性维生素

脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。

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