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脂溶性维生素是不是更加好吸收

发病时间:不清楚

脂溶性维生素是不是更加好吸收

补充说明:脂溶性维生素是不是更加好吸收

2024-06-14 12:30

脂溶性维生素 水溶性维生素 小肠 甘油三酯 肠道 高脂血症 胆囊 脂肪吸收不良 维生素

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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脂溶性维生素相对于水溶性维生素更容易被吸收。
脂溶性维生素在小肠内与胆汁酸和食物中的甘油三酯形成混合微团,这有助于提高其溶解度和吸收效率。由于其结构特点,脂溶性维生素可以与脂质相互作用,使其更容易被肠道上皮细胞摄取并转运至血液中。
然而,对于特定人群,例如高脂血症或胆囊功能障碍患者,过多摄入脂溶性维生素可能导致脂肪吸收不良,进而影响这些维生素的吸收。
因此,在补充脂溶性维生素时,应确保其来源可靠,并遵循推荐剂量以减少潜在风险。必要时,可在医师指导下调整饮食或使用维生素制剂来满足身体需要。

2024-06-14 13:45

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脂溶性维生素

脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。

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