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遗传性肥胖怎么减肥？
补充说明：遗传性肥胖怎么减肥？
2021-04-11 03:08
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肥胖症是一种以体内脂肪过度蓄积和体重超常为特征的慢性代谢性疾病，肥胖会引起2型糖尿病，高血压，冠心病，肿瘤等多种疾病。所以肥胖患者一定要减肥，首先是控制饮食，限制每天热量的摄入，每日热量摄入控制在1000-1500大卡左右，但目前也有一些其他饮食治疗方法，包括极低热量饮食、轻断食（也就是一周内5天正常饮食，其他两天极低热量饮食）。除了饮食控制，还要加强运动，但肥胖患者注意运动要循序渐进，避免运动导致关节肌肉损伤。还可以考虑使用抑制肠道脂肪吸收的药物，还有一些兼具减重作用的降糖药，比如利拉鲁肽等.等。重度肥胖的还可以考虑代谢手术治疗。现在很多医院有肥胖门诊，患者可以到医院就诊，听取专科医生的建议。但是肥胖患者减肥饮食运动治疗是要长期坚持的。
2022-09-16 15:18
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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