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小孩吃肉多对身体好吗？
补充说明：小孩吃肉多对身体好吗？
2019-04-13 00:23
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小孩吃肉多一般对身体不好，可能会导致小孩出现肥胖、消化不良、营养不良等情况。
1、肥胖
肉属于高蛋白、高脂肪的食物，如果小孩吃肉多，可能会导致蛋白质摄入过多，进而会转化为脂肪，导致出现肥胖的情况，同时还会增加心脑血管疾病的发生概率。建议小孩在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致出现不适症状，还需适当食用富含维生素的蔬菜水果，例如西红柿、香蕉等。
2、消化不良
如果小孩吃肉过多，可能会导致胃肠道负担加重，进而会导致出现消化不良的情况，例如腹胀、腹痛等。建议小孩在日常生活中避免食用过多的肉类，可以适当食用维生素含量高的蔬菜水果，例如西红柿、香蕉等。必要时，小孩还可在医生的指导下服用促胃肠动力药物进行治疗，例如多潘立酮、莫沙必利等。
3、营养不良
如果小孩长期吃肉，可能会导致机体摄入营养不足，进而会导致出现营养不良的情况，还会导致出现贫血、低蛋白血症等疾病。建议小孩在日常生活中需要注意合理膳食，适当食用蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。同时，也可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，例如西兰花、香蕉等。
除此之外，还可能会导致小孩出现上火、便秘等情况，建议小孩在日常生活中需要注意合理膳食，避免暴饮暴食。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-16 13:59
举报蛋白质，尤其是动物性蛋白质摄入过多，对人体同样有害。过多的动物蛋白质的摄入，就必然摄入较多的动物脂肪和胆固醇。正常情况下，人体不贮存蛋白质，所以必须将过多的蛋白质脱氨分解，氮则由尿液排出体外，这一过程需要大量的水分，从而加重了肾脏的负荷，若肾功能本来不好，则危害更大。过多的动物蛋白质摄入，也造成含硫氨基酸摄入过多，这样会加速骨骼中钙质的流失，易产生骨质疏松。
2019-04-17 19:25
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
