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如何通过饮食调理提高高密度脂蛋白胆固醇?

发病时间:不清楚

如何通过饮食调理提高高密度脂蛋白胆固醇?

补充说明:如何通过饮食调理提高高密度脂蛋白胆固醇?

2021-04-14 18:55

高密度脂蛋白胆固醇 胆固醇 动脉粥样硬化 冠心病 紫甘蓝 核桃 杏仁 葡萄酒

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精选回答(1)

陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:糖尿病及其并发症,痛风,骨代谢疾病,甲状腺疾病,更年期综合征

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你好。高密度脂蛋白是胆固醇,一种抗动脉粥样硬化的血脂蛋白,是冠心病的保护因子,它的降低主要是不良生活习惯引起的。可平时多吃紫甘蓝,紫茄子,核桃杏仁儿,深海鱼,葡萄酒,鱼类和坚果类,不要吃得过多。建议平时以清淡饮食,避免吃过油炸油腻的食物,不要吃动物的内脏

2022-09-16 13:34

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•动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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