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肺活量大适合什么运动？
补充说明：肺活量大适合什么运动？
a******W 2019-04-15 10:24
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精选回答(1)
肺活量大代表着身体相对比较健康，肺活量大的人这一切的运转工作相对比较轻松，实现机体的正常运转，人的身体相对来说也比较健康。既然你肺活量比较大的话，平时应该注意身体锻炼，以增加这种肺活量或者是保持肺活量的情况，平时可以考虑参加一些长跑运动，
2019-04-15 10:37
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
