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什么运动促进生长激素？
补充说明：什么运动促进生长激素？
2021-04-15 11:36
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
一般情况下，篮球、游泳、跑步等运动可以促进生长激素。
1、篮球
篮球属于一种比较剧烈的运动，适当进行体育锻炼，可以促进体内血液循环，在一定程度上可以刺激生长激素的分泌。
2、游泳
适当进行游泳运动，可以促进机体的新陈代谢，也可以促进生长激素的分泌。
3、跑步
适当进行跑步运动，可以促进骨骼的发育，在一定程度上也可以促进生长激素的分泌。
除以上比较常见的运动以外，还有其他的运动，比如跳绳、踢足球等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。
2022-08-30 02:06
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
