首页> 精神心理科> 失眠症> 器质性失眠症怎么诊断?

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易茶娟 主治医师 三甲

擅长:全科

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失眠与过度的心理压力和严重的精神压力有关。你应该及时放松和倾吐你的烦恼,以释放你的抑郁和放松你的思想。睡觉前不要想太多。你可以喝一杯牛奶或用热水来浸泡你的脚,缓解肌肉和精神状态的紧张,然后慢慢入睡。

2019-04-18 18:53

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疾病百科

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•失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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