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怎么瘦小腹上的赘肉?

发病时间:不清楚

怎么瘦小腹上的赘肉?

补充说明:怎么瘦小腹上的赘肉?

2019-04-19 02:47

瘦小腹 腹部 消化 减肥

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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎

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人体的腹部是最容易脂肪堆积的,所以建议你通过健康的运动方式和调整自己的饮食习惯和生活习惯来减除赘肉,首先在饮食上不要吃高脂肪高热量的食物,另外饭后应该适当散步,帮助消化,平时可以报一下健身房,多做一些有氧运动,比如跑步仰卧起坐等,让身体出汗同时大量补水有助于消耗脂肪,达到减肥的目的。

2019-04-19 04:40

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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