首页> 中医科> 中医内科> 老是睡不醒,睡眠时间长?

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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

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老是睡不醒,睡眠时间长可能是生理性原因引起,也可能是肾阳虚、气血不足等原因导致。患者应明确具体原因,采取针对性措施进行治疗。

1、生理性原因

如果患者长期熬夜,作息不规律,或者睡眠环境比较差,睡眠的时间比较短,就容易导致经常睡不醒、睡眠时间短,还会伴随头晕、乏力、心慌气短等症状。这种情况通常不需要进行特殊治疗,患者要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,一段时间后可逐渐恢复正常。

2、肾阳虚

肾阳虚是指肾脏的阳气不足,患者的阳气虚衰可能会引起睡眠障碍,表现为睡眠时间明显减少,还会伴随腰膝酸软、畏寒怕冷、头晕耳鸣、尿频、夜尿增多等症状。患者可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理,同时也可以通过艾灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

3、气血不足

气血不足可能是饮食不当、情绪不佳、过度劳累等原因导致,患者会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、睡眠质量差等症状。患者可遵医嘱服用八珍丸、归脾丸等药物进行调理,同时还可以多吃一些补气血的食物,比如红枣、枸杞、动物肝脏等。

除上述原因外,还有可能是脾胃虚弱、肝火旺盛等原因导致,患者应及时就医,遵医嘱进行对症治疗。

2022-09-13 22:47

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气血不足 (气血虚弱)

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”,指的是全身之气,也涵盖脏腑、组织之气。

  • 症状起因:气虚证是指气的生成不足,或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所,是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在,因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。

  • 可能疾病: 产后虚羸 肝血虚证 虚劳 血症 血证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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