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如何将10分的疼痛等级降低?

发病时间:不清楚

如何将10分的疼痛等级降低?

补充说明:如何将10分的疼痛等级降低?

2019-04-21 07:42

疼痛 骨折 睡眠 手术 非甾体抗炎药 阿片 布洛芬 萘普生 神经 针灸 肌肉紧张 深呼吸 肌肉

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精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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将10分的疼痛等级降低可以考虑采取镇痛药物、物理治疗、心理疗法等措施。
1.镇痛药物
镇痛药物可以减轻疼痛,如非甾体抗炎药(NSAIDs)和阿片类药物。NSAIDs如布洛芬、萘普生等可用于轻度至中度疼痛,而阿片类药物如、羟考酮等则用于重度疼痛。这些药物通过阻断神经传递疼痛信号来缓解疼痛,但需注意剂量和可能的副作用。
2.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷、按摩或针灸等方法。冷敷可使用冰袋或冷毛巾,热敷可使用热水袋或热毛巾,并进行适度按摩以促进血液循环。这些方法通过改变局部温度或刺激神经来减轻肌肉紧张和炎症反应,从而缓解疼痛。
3.心理疗法
心理疗法包括放松训练、认知行为疗法和生物反馈等。放松训练可通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等方式实现;认知行为疗法则涉及识别并改变不健康的思维模式;生物反馈技术则帮助患者感知并控制身体反应。这些方法通过调整情绪状态和改善对疼痛的感知来降低主观感受的痛苦程度。
在处理10分的高分疼痛时,请务必咨询专业医疗人员的意见,并遵循医嘱进行治疗。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食和适量运动也有助于缓解症状。

2023-07-23 02:00

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刘四海 副主任医师 北京博爱医院 三甲

擅长:骨关节功能障碍、骨折的治疗与康复。

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据上所述,临床上常用的就是VAS疼痛评分标准,VAS疼痛评分标准将疼痛从0-10分为十一级:0是代表没有疼痛,10代表最大的疼痛。依据病人根据自身的感觉,从0-10中间选择1个级别来代表自己的疼痛。三分以下1-3分,代表疼痛比较轻微,患者可以忍受;4-6级的疼痛,患者的疼痛会影响睡眠,但是也可以忍受;7-10分的疼痛,患者有逐渐强烈的疼痛,不能忍受。至医院骨科检查明确,保守治疗为主,必要时手术处理治疗修复。

2019-07-13 09:31

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医生回答(1)

林全 主治医师 三甲

擅长:全科

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在临床上根据机体的感受程度,将疼痛划分为10个等级,其中第一级没有任何疼痛感觉,第二级可以感觉到轻微疼,以此类推疼痛的感觉逐步加重,其中骨折大概被划分到疼痛等级的第十级,往往不能够被承受。

2019-04-21 09:01

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疾病百科

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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