发病时间：不清楚
因失眠导致眼窝凹陷可以恢复吗
补充说明：因失眠导致眼窝凹陷可以恢复吗
风****型 2019-04-23 20:33
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精选回答(2)
现在就是先注意休息好，注意口服点安神补脑液看看效果注意不要吃油腻的食物。
2019-04-24 12:33
举报您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因意见建议：建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。
2019-04-24 08:46
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
