首页> 妇产科> 妇科> 绝经> 不想早绝经有撒办法?

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魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:妇科炎症,妇科肿瘤,月经不调,不孕症,早孕,流产,分娩,妊娠检查,妊娠疾病,产后病等等。

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不想早绝经通常有撒办法,患者可通过饮食调理、保持心情愉悦、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

饮食上可以多吃含有雌激素的食物,比如黑豆、黄豆、豆浆、蜂王浆等,可以补充体内雌激素,有助于缓解不适症状,尽量避免使用刺激性、油腻的食物,以免导致体内的雌激素水平升高,加重绝经的进程。

2、保持心情愉悦

由于绝经的发生与精神因素有较大的关系,所以患者在平时要保持心情愉悦,避免精神压力过大,以免导致内分泌失调,加重绝经的进程。

3、药物治疗

如果患者不想早绝经,可在医生指导下服用雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗,可以补充体内的雌激素,使卵巢功能恢复正常,从而改善症状。

除此之外,还可以通过适当运动、作息调整、手术治疗等方式进行改善。在日常生活中,患者要保持良好的作息习惯,避免长期熬夜,同时还要保持良好的心态,避免过度紧张。

2022-09-23 02:00

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绝经 (经闭)

1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议,提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下:①绝经前期(pre-menopausal period):指卵巢有活动的时期,包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal):指妇女一生中的最后一次月经,往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period):指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period):指绝经前的一段时期,即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期,包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period):指妇女绝经前后一段时期,包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆),一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。

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