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经前期紧张综合征可以跑步吗？
补充说明：经前期紧张综合征可以跑步吗？
a******W 2019-04-27 06:58
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精选回答(1)
你好，根据你的描述，经前期综合征，会出现头痛，乳房胀痛、腹部胀满、便秘、肢体水肿、体重增加、情绪不稳，暴躁，疲劳，工作效率低等，周期性反复出现表现。
建议首先注意休息，调整心理状态，合理饮食营养，低盐饮食，药物方面可以给予抗焦虑的药物或者是维生素B6，也可以口服避孕药抑制排卵，缓解症状。目前情况可以跑步，不要过度劳累就好。
2019-04-27 07:04
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医生回答(1)
月经前期紧张综合征主要就是指的在来月经前几天的时候，身体出现各种不适的症状，也有可能会出现精神方面的一些症状。但是没有必要太过紧张，因为每个女性都会出现这样的生理过程。而且在出现经前期紧张综合征的时候也可以适当的跑步，这样还可以缓解心里的压力。
2019-04-27 08:09
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育龄妇女在应届月经前7～14天(即在月经周期的黄体期)，反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出，以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。国外有专家统计，大约85%的女性都会受到经前期症状的影响，其中有5%至10%的女性症状较严重。经前期综合征的症状主要分为躯体症状、精神症状和行为改变。近年认为本病症状波及范围广泛，除精神神经症状外还涉及几个互不相联的器官、系统，包括多种多样的器质性和功能性症状，故总称为“经前期综合征(premenstral syndrome，PMS)。但仍有学者突出有关情绪异常这方面的症状而提出“晚黄体期焦虑症(late luteal phase dysphoric disorder，LLPDD)这一命名作为PMS的一个分枝。
