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失眠可以吃褪黑素吗
补充说明：失眠可以吃褪黑素吗
2019-04-30 04:03
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精选回答(2)
失眠可以吃褪黑素，但不能一概而论。失眠是临床常见的一个症状，在中医上多见于不寐范畴。在治疗时可选择中药、针灸、艾灸等方法。
1、可以吃
褪黑素是人体分泌的一种激素，有调整睡眠的作用。失眠在临床上是比较常见的，引起失眠的原因是多方面的，比如情志失常、饮食因素、劳逸失调等，可选择服用褪黑素。褪黑素对于治疗失眠有一定的辅助作用，但不能一概而论。
2、不可以吃
如果是由于精神压力过大、肝火扰心、痰热扰心等因素所引起的失眠，不建议服用褪黑素，因为失眠本身是一种疾病，服用褪黑素不能达到治疗的目的。
建议患者应在专业医生的指导下服用。
2023-07-22 08:06
举报你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，这两个月以来失眠特别严重，那么你平时压力大吗？或者就是说你的一个工作很累吗?像失眠的话，我建议你可以通过其他的药物来治疗，因为褪黑色素服用过多之后会导致依赖性，建议可以通过一些有助于安神的药物来治疗。
2019-07-13 13:08
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
