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身体基础代谢率怎么算?

发病时间:不清楚

身体基础代谢率怎么算?

补充说明:身体基础代谢率怎么算?

2021-04-30 12:21

脉率 收缩压 舒张压 肌肉 精神紧张 疲劳

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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲

擅长:内分泌系统常见病、多发病,糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。

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身体基础代谢率一般是通过公式进行计算,可以通过公式计算出基础代谢率的正常值,具体的计算方法是,基础代谢率=脉率+脉压差-111,具体的计算公式是脉率等于脉率的一半,而脉压差是收缩压减去舒张压的差值。

基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素的影响时,能量代谢率,主要用于人体物质运转和能量消耗的状态,通常是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素的影响时,能量代谢率。

在日常生活中要注意保持规律的作息,不要熬夜,也不要过度疲劳,保持稳定的情绪,适当进行运动,有利于提高身体的基础代谢率。

2022-08-30 03:59

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