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青春期的孩子注意力不集中怎么办
补充说明：青春期的孩子注意力不集中怎么办
2019-05-03 15:19
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精选回答(2)
李洪伟 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长儿童过敏免疫科，儿童常见呼吸系统及消化系统疾病，擅长牛奶蛋白过敏，湿疹，过敏性鼻炎，过敏性皮炎，反复呼吸道感染，过敏性紫癜，幼年特发性关节炎。儿童慢性腹痛，便秘，肠系膜淋巴结炎等。
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青春期的孩子注意力不集中，可能是正常现象，也可能是由多动症、注意缺陷与多动障碍、焦虑症、抑郁症等原因引起的，需要根据不同的原因选择合适的处理方法。
1、正常现象
青春期的孩子正处于身体发育的关键时期，大脑的神经系统发育尚不完善，可能会出现上述症状。一般属于正常现象，不需要特殊治疗，随着孩子年龄的增长，症状会逐渐得到缓解。
2、多动症
多动症是指以注意缺陷、多动或冲动为主要症状的综合征，可能与遗传、心理、环境等因素有关。患者会出现注意力不集中、活动过度、学习困难等症状。建议患者可以在医生指导下使用哌甲酯、托莫西汀等药物进行治疗。同时，也可以在医生指导下进行心理治疗，如行为治疗、认知行为治疗等。
3、注意缺陷与多动障碍
注意缺陷与多动障碍是指发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、学习困难、常与其他障碍共存为特征的一种疾病。患者会出现注意力不集中、情绪冲动、学习困难等症状。建议患者可以在医生指导下使用哌甲酯、托莫西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下进行心理治疗，如行为治疗、认知行为治疗等。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现注意力不集中、心慌、呼吸急促、睡眠困难等症状。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等方式进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，其主要特征为患者情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等，可能与应激性生活事件、悲观人格特质、精神疾病史等因素有关。患者会出现注意力不集中、思维缓慢、意志活动减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后进行对症治疗。
2023-08-16 22:53
举报你好，青春期孩子注意力不集中有很多原因，比如压力过大，思虑过度、心理因素或者是营养素缺乏、睡眠质量差等都有可能导致注意力不集中。建议多带孩子到户外活动，参加体育锻炼，释放压力，尽量保证孩子的睡眠质量，不要太过于干涉孩子的行为。多吃富含铁和蛋白质的食物，如动物肝脏、肾脏、血液、瘦肉、鸡蛋、海鲜如鱼、虾、紫菜、海带、水母、豆制品、枣、黑木耳等。保证营养素摄入充分均衡。
2019-07-10 14:33
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医生回答(1)
最常见和最方便的方法是膳食铁补充剂。通常多吃富含铁的食物，如动物肝脏、肾脏、血液、瘦肉、鸡蛋、海鲜如鱼、虾、紫菜、海带、水母、豆制品、枣、黑木耳等。多吃含铁和维生素C的蔬菜，如芹菜、韭菜、萝卜叶等。维生素C能促进铁的吸收。
2019-05-03 17:11
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注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
多动宁胶囊
滋养肝肾，开窍，宁心安神。用于肝肾阴虚所致儿童多动症之多动多语，冲动任性，烦急易怒等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
