发病时间：不清楚
午觉老是被梦魇怎么回事
补充说明：午觉老是被梦魇怎么回事
2019-05-06 10:45
我要咨询
精选回答(2)
午觉老是被梦魇可能是神经衰弱、睡眠环境不好、精神压力大等原因引起。
1、神经衰弱
神经衰弱是由长期的紧张和压力引起的，导致脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病。患者可出现乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、记忆力减退、耳鸣、心悸等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗。患者也可同时配合心理治疗，如心理疏导、放松疗法等。
2、睡眠环境不好
如果睡眠环境不好，如声音嘈杂、室内光线较亮、室内温度过低、过高等，都可能会导致患者睡眠质量下降，出现午觉时经常被梦魇的情况。建议患者营造一个安静舒适的睡眠环境，睡前不要开太明亮的灯，保持室内温湿度适宜。
3、精神压力大
精神压力大是指在长期的紧张和压力下，产生脑和躯体功能障碍为主要特征的一种心理疾病。患者可出现心慌、失眠、记忆力减退、耳鸣、心悸等症状。患者可通过倾诉、阅读、听音乐等方式缓解压力，也可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗。
除以上原因外，还可能是高血压、低血糖、抑郁症等原因造成的，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。
2023-07-22 08:06
举报你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，经常性睡午觉就会出现这种噩梦的情况，那么像这样的情况的话，你一定要学会怎样去释放内心的压力，还有就是说做梦的情况，其实最主要还是源于你的一些日常生活习惯，或者就是你的一些生活琐事还有压力等等。要学会自我去做调整，并且的话，就是说平时睡前的话，你也可以适当的去吃一些有助于安神的食物，还有就是说做一些自我的心理暗示
2019-07-07 13:58
举报相关问题
向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
