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地贫食补吃什么好？
补充说明：地贫食补吃什么好？
2019-05-08 21:47
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地贫食补吃金针菇、桂圆、盐渍萝卜干等比较好。
1、金针菇：金针菇铁含量最高，是常见菠菜的20倍，还含有维生素、蛋白质和其他营养素，具有利尿和健胃作用，并缓解地中海贫血的症状。2、桂圆：桂圆富含铁元素，还含有丰富的维生素、葡萄糖和蔗糖，可以治疗健忘症、心悸、神经衰弱等症状，还可以缓解地中海贫血症状。3、盐渍萝卜干：萝卜干富含维生素B、铁含量很高，是一种高级保健食品，可以缓解地中海贫血症状。
建议患者日常注意休息，少吃辛辣刺激的食物。也应适当进行体育运动，增强身体素质。
2022-09-09 17:21
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