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维生素b6正常人能吃吗？
补充说明：维生素b6正常人能吃吗？
a******W 2019-05-13 20:40
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精选回答(1)
你在日常中少吃水果和蔬菜话，这个时候天天吸入肺中，导致体内缺乏维生素，也会导致你出现亚健康状态或者是身体营养不良的，你可以口服维生素b6的。建议在日常生活中最好还是保持良好的饮食习惯，不要挑食，你需要做到营养摄入均衡化的，可以多吃些水果和蔬菜的。
2019-05-13 20:44
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
