首页> 药品> 维生素> 维生素b2正常人能吃吗

维生素b2正常人能吃吗

发病时间:不清楚

维生素b2正常人能吃吗

补充说明:维生素b2正常人能吃吗

2024-09-06 13:53

维生素 维生素B2 口角炎 舌炎

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

正常人无需额外补充维生素B2,但应确保饮食均衡以满足身体所需。
正常人不需要额外补充维生素B2,因为其日常饮食中通常已包含足够的维生素B2来源。过量摄入可能引起不适症状,如胃肠道反应。维生素B2在体内参与多种代谢过程,如能量产生和细胞修复。缺乏可能导致口角炎、舌炎等症状。
通过均衡饮食,如食用瘦肉、全谷类、豆类等,可满足日常维生素B2需求。

2024-09-06 14:43

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院